Tipos de cuerpo (hombres)

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Cada vez es más común ver a hombres preocupados por su ropa e imagen, pero sin importar las marcas que compre o los tipos de prenda, no todo le quedara bien. Es por esto por lo que aprender a vestir según tu tipo de cuerpo es algo fundamental para verse bien en todo momento.

Existen 3 tipos de cuerpo y todos encajamos en uno de ellos, aunque muchas personas tienen características de 2 tipos diferentes. Estos son: ectomorfo, mesomorfo y endomorfo.

Ectomorfo

Los individuos ectomórficos se caracterizan por su estructura delgada. Se sabe que tienen dificultades para aumentar su masa muscular. Al mismo tiempo, poseen un metabolismo muy acelerado que no está predispuesto a asumir la masa corporal. Se las arreglan para quemar grasa con bastante facilidad.

Entre las características más visibles de este tipo de cuerpos tenemos:

Estructura delgada
Extremidades largas y cuerpo corto
Hombros estrechos
Cuello largo
Bajo porcentaje de grasa corporal
Metabolismo rápido
Complicaciones para desarrollar masa muscular

Mesoformo

Estas personas cuentan con la bendición de tener hombros anchos y cintura estrecha así que su cuerpo tiene la forma típica de V. Tienen un metabolismo más lento que los ectomorfos, por lo que pueden necesitar más trabajo cardiovascular y una buena dieta para eliminar kilos de más.

Entre las características más visibles de este tipo de cuerpos tenemos:

Estructuras atlética y compacta
Cuerpo compacto y definido
Pecho ancho y cintura estrecha
Aumento de la masa muscular fácil
Desarrolla la masa grasa sin dificultad

Endomorfo

Los cuerpos endomorfos se caracterizan por una mayor densidad ósea, cintura ancha, así como por piernas y brazos relativamente cortos. Por lo general, logran asumir fácilmente la masa muscular. Sin embargo, posee un metabolismo muy lento.

Entre las características más visibles de este tipo de cuerpos tenemos: